今週末からインドに行ってきます〜！！
お友だちに会いたくてインドに行くことにしたんだけども、アーユルヴェーダのパンチャカルマの体験を受けて、そのあとフラフラする予定です。
パンチャカルマってなに〜？
だそうです。私は体験なので一週間くらいしかしないんだけどね。
アーユルヴェーダのドクターがしっかり向き合って診察してくれてひとりひとりにあったプランを作ってくれるらしい。
５つの療法って何？
ちょっとびっくりしますよね！笑
私は自然療法で色々体験してきたのであまり抵抗はないけれど、ふつうはドキドキしちゃうよね。
小学生のころ家族みんなで太白のごま油でせっせとアビヤンガしていたり、自然療法を仕事にしてからアーユルヴェーダの本を読んで楽しんでいたので本場のインドに行けてワクワク！
日本の自然療法って、言い伝えだったり、暮らしの知恵だから理論の部分がしっかりまとめられていることが少ないんですよね。だから、「こうすると良くなります」を読んだり教えてもらっても、「なぜ？どういう原理で？」というところが気になってしょうがなくて、他の分野の本を読んで、あ〜こういうことか〜。と気づくことがよくありました。
ただ暮らしの中で使う分には理論とか気にしなくてもいいのかもしれないけれど、自然療法を人に教える立場だったし理論がわかれば応用もできるし、初めての人にはとにかく伝わりやすい。（これ言うと東城先生に頭でっかち！と言われそうだぁ）だからそれを知りたくていちばんよかったのが医学として確立されているアーユルヴェーダ。
気候や風土が全然違うし、日本に馴染みのない食材や材料がたくさん出てくるけど、ん？これは日本の自然療法のここと同じ理論だよな？！と、いうことはこれはこうか？！いや！こうするともっといいってことじゃ？！！が、たくさんあってすごく楽しい。
パズルのピースをはめていく感じ。だからとても楽しみなインド、アーユルヴェーダ体験。
てなわけでパッキング
リネンのタオル、風呂敷、コットンマスク、ビーサン、洗濯物干し、竹ティッシュ、匂いが出ないビニール、お風呂セット（全身シャンプーとパウダーの米ぬか石鹸、リネンで作ったボディータオル）12年前の梅干し、虫除けグッズ。
車中泊の動画でもよく紹介していたんだけれど、リネンのタオルがとってもお気に入り。今回は自分で作ったのだけど、薄いし軽いし天然の抗菌作用もあってすぐ乾くの。風呂敷はエコバッグにしたり敷物にしたり色々使える。梅干しは体調を整えるのに必須。特に古いものがイイ。
インドは虫さんがたくさんいるみたいなので、外にかけておくハーブの虫除けをキャリーケースに引っ掛けておこうと思って。効くかなぁ？ふつうの虫除けはなかなかハードなものがたくさんはいってるからね。虫除けスプレーもいつもは手作りするんだけど、飛行機で引っかかると嫌だから既製品のを買ってみた。
右下の大きな巾着は母が昔作ってくれて、保育園の頃から使ってる体操服入れ。笑 旅の時は薄くて軽くて便利だからいつもこれに下着類を入れてます。巾着って便利だよね。
それとお洋服たち。半分以上は手作り。全部リネンで作りました。涼しいし、手洗いだからすぐに乾くように。リネンはとても身体によいのです。シワがつきやすいけど…。あとはインドのクルタも昔買っていたので本場で着てみようと思って。みんなゆるゆるなお洋服で寝巻きも部屋着もお出かけも兼用。
手荷物
特に目新しいものはないけど、ビワ葉エキスはいつも持ち歩いています。いつもは百均の香水用のスプレーに入れていて、中がガラスになっているからアルコールを入れるのにとてもおすすめです。今回は多めに入れたいから無印のプラだけれど。ビワ葉エキス荷物検査であやしまれるかなあ？笑 ティッシュの代わりに竹のペーパーを持ち歩くんだけどペーパーにシュッてすると除菌シートにもなるし。
あとはお馴染みリネンの手拭いと、機械類とかめがねとサングラス。お化粧品はリップだけ。櫛は姉が誕生日プレゼントに買ってくれたつげ櫛。親子三世代で使えちゃうくらい長持ちするし髪の毛サラサラになるの。ショートになってからあまりとかさないけど。笑
昔から使っているものばかりだけど、わたしの旅支度はいつもこんな感じ。でも国外はなんと学生ぶり。
まさか行くとは思っていなかったインド。そういえば車中泊のカーテンはインドのサリーで作っていたし、インド綿のワンピースやクルタの服も好きで持っているし、カバンもインドのラリーキルトのを使っていたり、玉ねぎの目薬を輸入したり、歯磨き粉もアーユルヴェーダのが大好きだったり、特に気にしていた訳ではないけど気がついたらインドのものをよく使っていたなと。
日本の自然療法を学んできた身として、インドへ行って感じたことや気づいたことをたくさん書き留めて帰ってきてからシェアできたらいいなと思ってます。
あ、私がインドに行っている間るうは国内で彼と車中泊旅をするみたいです。私がいない車中泊はるうにとって初めて。ちょっぴり心配だけどズッコケ二人組の車中泊旅、帰ってきてから話を聞くの楽しみだな。
そいでは〜！！